Vállalati fitnesz
A rendszeres fizikai tevékenység előnyeit a munkáltató és a munkavállaló is élvezheti:
- Csökkenti a krónikus állapotok kockázatát, mint például a szívbetegségeket, a sztrókot, a rákot, és a 2-es típusú cukorbetegséget
- Fokozza a pszichológiai jólétet és csökkenti a depresszió kockázatát
- Csökkenti a szorongást és a fáradtságot és javítja az önbecsülést, a hangulatot, és az alvás minőségét
- Kiváló csapatépítő lehetőségeket biztosít, olyan tevékenységek révén, mint a labdarúgás vagy a tenisz
A POWERbreathe légző edzés előnyei a vállalati fitnesznél
Egyszerű – a POWERbreathe mindenki számára hasznos aki lélegzik. A POWERbreathe egy légző izom edző, mely edzi a belégző izmokat ( az izmokat, amelyeket a légzéshez használunk), javítva az erejüket, a kitartásukat, és a fáradtságnak való ellenállásukat.
Azok, akik kevésbé aktív életet élnek, vagy ülőmunkát végeznek, általában jobban kifulladnak, egy megterhelőbb fizikai tevékenység során.
POWERbreathe belégző izom edzés (IMT)
- Csökkenti a légszomjat és növeli a belégző izom erőt
- A légzés edzés segíthet csökkenteni a szorongást és stresszt, csakúgy, mint a rossz egészségügyi állapotot
- A légzés edzés segíthet javítani az életminőséget, különösen a légzési nehézségekkel küzdők számára, mint például az asztma, ami viszont csökkenti a betegség hiányát és fokozza a munka produktivitását
- A POWERbreathe légzés edzés az ideális társ a vállalati fitnesz programokhoz, hogy tovább fokozza a rendszeres testmozgás előnyeit
- A belégző izmok edzése, mint a hasat stabilizáló gyakorlatok átfogó csomagja, növelni fogja a légző izmok képességét, hogy a légzés és a testtartás kettős igényeivel találkozzanak. Ez segíthet csökkenteni a hátfájást, amit a munkánál való rossz testtartás okoz.
- A POWERbreathe légzés edzés egy gyors és olcsó mód arra, hogy a munkáltatók tegyenek az alkalmazottak egészségéért és jólétéért. A POWERbreathe K-sorozat cserélhető szelepfejjel rendelkezik, így ideális több felhasználó számára. Az alkalmazottak edzhetnek együtt és összehasonlíthatják az eredményeiket néhány baráti verseny keretei között.
